We vroegen een expert: welke anticonceptie is het beste?
Seks Opvoeder
Meenemen: De belangrijkste factor bij het kiezen van een vorm van anticonceptie is dat u er vertrouwd mee bent.
Als maatschappelijk werker in een vrouwenkliniek adviseer ik vrouwen al enkele jaren over anticonceptie. En ondanks alle informatie over anticonceptie, is een van de meest voorkomende vragen die vrouwen nog steeds stellen 'welke anticonceptie het beste is'>
Het korte antwoord is ... het hangt ervan af. Er zijn veel opties. Bovendien zijn we allemaal verschillend. Dat betekent dat wat voor de ene vrouw werkt, mogelijk niet voor de andere werkt, en soms moet je meer dan één soort anticonceptie proberen voordat je iets vindt dat werkt - zowel voor je lichaam als je levensstijl.
Wat je moet weten, is dat alle anticonceptiemethoden hier zeer effectief zijn (ongeveer 97 tot 99 procent), dus als je je zorgen maakt over welk type anticonceptie de beste bescherming biedt, splits je echt alleen maar haren. Ze zijn allemaal erg betrouwbaar wanneer ze worden gebruikt zoals voorgeschreven. De enige vangst is dat sommige gemakkelijker te gebruiken zijn zoals aangegeven dan anderen! Laten we eens kijken naar enkele van de veel voorkomende vormen van anticonceptie die er zijn. (Lees voor wat achtergrondinformatie De ultieme gids voor veiliger seks.)
de krab sex positie
het spiraaltje
Het koperen spiraaltje (of spiraaltje) bevindt zich sinds 1902 in verschillende stadia van de uitvinding. Het is een klein, T-vormig apparaat dat een arts in de baarmoeder van een vrouw steekt. Het voorkomt zwangerschap door de pH-balans van de baarmoeder te veranderen, waardoor het een vijandige plek is voor eieren en sperma. Het apparaat zoals we het vandaag kennen, is verkrijgbaar in een aantal merken en kan drie tot tien jaar meegaan. Er zitten geen hormonen in, dus veel vrouwen vinden het daarom leuk. Je ovuleert nog steeds zoals normaal, maar implantatie gebeurt niet. Het is ook goedkoop en betrouwbaar (99,2 procent).Vroeger werden spiraaltjes alleen aanbevolen voor vrouwen die kinderen hadden gehad, maar die aanbeveling is veranderd. Nu zou elke vrouw die een spiraaltje wil, er een kunnen krijgen. Niet alle artsen plaatsen echter spiraaltjes, dus u kunt uw plaatselijke seksuele gezondheidskliniek bellen om een aanbeveling te krijgen over welke arts u moet bezoeken.
voordelen : Spiraaltjes zijn effectief, omkeerbaar en hebben geen hormonale bijwerkingen. Ze worden ook niet beïnvloed door medicijnen of ziekte en zijn veilig te gebruiken tijdens borstvoeding of als u rookt.
nadelen : Het inbrengen en verwijderen van een spiraaltje (wat door een arts wordt gedaan) kan ongemakkelijk zijn. Ze creëren ook het potentieel voor meer bloedingen en krampen met menstruatie (vooral gedurende de eerste paar maanden). Meer extreme (hoewel zeldzame) risico's zijn onder meer verwijdering van het hulpmiddel of perforatie van de baarmoeder. Als je al zware periodes of een geschiedenis van endometriose hebt, is dit waarschijnlijk niet voor jou.
De Mirena
De Mirena is vergelijkbaar met het koperen spiraaltje, maar ze noemen het een 'intra-uterien systeem' omdat een hormoon genaamd progestine aan de stengel werd toegevoegd in plaats van het koper. Dit hormoon vermindert je baarmoederslijmvlies en maakt je menstruatie waarschijnlijk korter en lichter. Veel vrouwen krijgen zelfs helemaal geen menstruatie met een Mirena. Dit apparaat is vijf jaar geldig; in sommige landen is het goedgekeurd voor zeven jaar gebruik. De Mirena is uiterst effectief en hoeft de gebruiker zich er geen zorgen over te maken.voordelen : Mirena is effectief, omkeerbaar en kan vrouwen in staat stellen om van lichtere menstruaties te genieten. Het is ook een lage dosis hormoon in vergelijking met andere methoden, en het wordt niet beïnvloed door medicijnen of ziekte. Het is ook veilig om te gebruiken tijdens borstvoeding of als u rookt.
nadelen : Mirena is duur - of het kost op zijn minst een paar honderd dollar vooraf. Houd er echter rekening mee dat het minimaal vijf jaar bescherming biedt. Mirena is vergelijkbaar met een spiraaltje, dus het is ook ongemakkelijk om te hebben ingebracht / verwijderd. Omdat het een hormonale vorm van anticonceptie is, zijn bijwerkingen mogelijk (hoewel zeldzaam). (Kijk op de Mirena-website voor een lijst.) Er is ook een risico dat het apparaat wordt verwijderd of, in zeldzame gevallen, de baarmoeder perforeert. Ten slotte houden sommige vrouwen niet van het idee om niet ongesteld te worden. Tenslotte zorgen velen van ons ervoor dat we niet zwanger zijn! Houd er echter rekening mee dat u ook regelmatig zwangerschapstests kunt doen om uzelf gerust te stellen.
De pil, de pleister en de Nuvaring
De anticonceptiepil, pleister en Nuvaring bevatten allemaal een combinatie van oestrogeen en / of progestin. Deze hormonen laten je lichaam denken dat je zwanger bent, dus laat je niet elke maand een ei vrij. Dat betekent dat alle drie de anticonceptiemethoden dezelfde mogelijke bijwerkingen hebben (misselijkheid, hoofdpijn, gevoelige borsten, enz.) En hetzelfde mogelijke risico op het ontwikkelen van een stolsel. Wanneer genomen zoals voorgeschreven, zijn ze zeer effectief.Er zijn een paar mensen die deze anticonceptiemethoden niet zouden moeten gebruiken: degenen die ouder zijn dan 35 en degenen die roken. Als je borstvoeding geeft, verminderen deze methoden ook de hoeveelheid melk die je produceert.
De pil
De anticonceptiepil of 'de pil' is een populaire keuze omdat deze eenvoudig en vertrouwd is. U neemt elke dag gedurende drie weken op hetzelfde tijdstip een pil. In de vierde week consumeer je placebo-pillen of geen pillen; dit vertelt je lichaam om ongesteld te worden. Er zijn veel verschillende soorten pillen en ze zijn allemaal een beetje anders. Als u er bijwerkingen van ondervindt, kan een andere formulering beter werken. Mogelijk bijwerkingen kunnen ook verdwijnen na verloop van tijd.
Sommige pillen worden 'monofasisch' genoemd, en sommige zijn 'trifasisch'. Als uw pillen elke week een andere kleur hebben, zijn ze waarschijnlijk trifasisch. (Nog een aanwijzing: vaak beginnen de namen van deze pillen met 'tri'.) Dit type pil bootst de hormooncyclus van uw lichaam na, dus elke week biedt een andere hoeveelheid. Monofasische pillen hebben daarentegen gedurende drie weken elke dag dezelfde hoeveelheid hormoon.
Verschillende pillen hebben verschillende hoeveelheden hormonen, waardoor het lastig kan zijn om er één te kiezen. Lage doses pillen kunnen wenselijk zijn omdat ze een lager risico op bijwerkingen kunnen hebben, maar als u niet erg goed bent in het elke dag op hetzelfde tijdstip innemen van een pil, of als u vergeet af en toe pillen in te nemen, kan dit type pil riskant zijn. Hetzelfde geldt voor mensen met overgewicht.
Ten slotte is er nog een type pil om te overwegen: de 'minipil'. Deze anticonceptiepil bevat alleen progestageen en is alleen ontworpen voor vrouwen die borstvoeding geven. Het is niet zo effectief als de andere pillen, maar voor nieuwe moeders is het veilig - en beter dan helemaal niets. Als u de minipil neemt, moet u overwegen condooms te gebruiken als back-up, vooral als u spuugt of geen borstvoeding geeft.
Het grootste nadeel van de pil is dat u deze gemakkelijk kunt vergeten in te nemen. Als je een pil mist - zelfs een - kun je zwanger worden! (Verrast? Ontdek andere verrassende fouten in anticonceptie in Top 9 anticonceptie-misvattingen.)
De patch
De Evra-patch is een vierkante sticker die veel lijkt op een nicotinepleister. Je doet het op je huid en draagt het een week lang. Je herhaalt dit gedurende drie weken en neemt dan een week vrij. Dat is de week waarin je ongesteld wordt. Er is maar één type pleister en tot nu toe is deze alleen in één kleur verkrijgbaar, wat betekent dat hij niet zal overgaan in donkere huidtinten. De Evra-patch duurt ook een maand voordat deze als effectief wordt beschouwd.
De ring
De Nuvaring is een plastic ring die dezelfde hormonen bevat als de pil en de pleister. Het wordt vaginaal ingebracht door de gebruiker en blijft drie weken in het lichaam. Je neemt dan een week vrij en dat is het moment waarop je ongesteld wordt. Daarna start u de cyclus opnieuw.
Sommige vrouwen maken zich zorgen dat de Nuvaring 'verloren' raakt of dat het moeilijk te verwijderen zal zijn. Dus de sleutel tot het juiste gebruik van dit anticonceptiemiddel is om je op je gemak te voelen met je lichaam. Het vaginale kanaal is niet zo lang als je zou denken; het is mogelijk om je baarmoederhals aan te raken als je het probeert, vooral als je niet opgewonden bent. De baarmoederhals is ook wat voorkomt dat er iets in uw baarmoeder terechtkomt. Met andere woorden, de ring raakt niet 'verloren'. (Leer meer over je vagina in 10 dingen die je niet wist over Vaginas.)
kont slet porno
Het is mogelijk dat de ring eruit valt, maar zolang hij er minder dan drie uur uit is, kun je hem opnieuw plaatsen. Anders moet je met een nieuwe ring beginnen.
Depo Provera 'The Shot'
Depo Provera is de afgelopen jaren uit de gratie gevallen vanwege het optreden van bijwerkingen. Sommige nieuwe studies hebben ook aangetoond dat het de botdichtheid kan verminderen. Dat gezegd hebbende, het is nog steeds beschikbaar en veel vrouwen gebruiken het nog steeds, waarschijnlijk omdat het effectiever is dan de pil en veel gemakkelijker te onthouden is. Depo Provera omvat elke drie maanden een injectie en bevat alleen progestageen, wat betekent dat het veilig is om te gebruiken tijdens borstvoeding of als u rookt. Het zal je menstruatie waarschijnlijk onregelmatig maken. Veel vrouwen krijgen zelfs helemaal geen menstruatie tijdens het gebruik van deze methode van anticonceptie. Gewichtstoename, humeurigheid en acne zijn enkele van de mogelijke bijwerkingen.Dus welke anticonceptie is het beste?
U kunt haren splitsen over welk type anticonceptie het meest effectief is, maar wat er echt voor zorgt dat u de beste bescherming krijgt, is dat u elke methode die u goed en consistent kiest, gebruikt. In die zin is de belangrijkste factor bij het kiezen van anticonceptie dat je je er prettig bij voelt.Desondanks is geen anticonceptie 100 procent effectief. Zwangerschap is altijd een mogelijkheid wanneer een man en een vrouw de daad doen. Bespreek dit potentieel van tevoren met je partner om angst te verminderen als je ooit bang bent. Persoonlijk heb ik elk type anticonceptie zien falen. Ik gebeurt gewoon. Niet vaak, maar dat doet het wel. Sla jezelf er niet voor in de maling. Net als zoveel andere leuke dingen, draagt seks zijn deel van het risico. Het beste wat we kunnen doen is ons best doen om het te beheren.
Onthoud dat geen van deze methoden bescherming biedt tegen SOA's - houd een voorraad condooms of andere barrièremethoden bij de hand!