Is tantrische seks echt beter? Hoe kan ik de basis te weten komen?
Sexperts
Q:A:
Tantrische seks is een geweldige manier om erotische expressie te verkennen en plezier te ontdekken in alle aspecten van het leven, niet alleen seksuele expressie. Soms beschouwen we seks als puur fysiek, waarbij geslachtsdelen betrokken zijn en de nadruk ligt op geslachtsgemeenschap. De leer van Tantra onderzoekt het vergroten van plezier en het creëren van een omgeving waar koppels hun seksuele ervaringen kunnen verdiepen door de rollen van energie-uitwisseling en spiritualiteit als een weg naar verbinding en intimiteit te begrijpen. Het is een geweldige manier voor koppels om hun passie te vernieuwen en hun seksuele spel naar een dieper, meer lonend niveau te brengen. Het gaat over het bouwen van een nieuwe praktijk van plezier door te focussen op technieken die verlichting creëren en die onze kijk op seksualiteit vergroten.
Hier zijn de basisprincipes:
24 7 bdsm
1. Oogcontact. Heb je ooit gehoord dat de ogen de vensters voor de ziel zijn? Tantra leert dat je kunt communiceren en een verbinding kunt maken zonder een woord te zeggen. Kijk in de ogen van je partner en verlies jezelf in een diepe, erotische blik. Stuur een bericht door je ogen en ontvang het bericht van je partner terwijl je je limbisch systeem activeert. Het limbisch systeem is het emotionele centrum van de hersenen. Oogkijken stimuleert ons limbisch systeem en creëert een diepe emotionele band die paren dichterbij kan brengen en binding kan bevorderen.
2. Ademen. Tantra leert je bewust te ademen. We houden vaak onze adem in wanneer we seksueel opgewonden zijn en dat kan spanning of zelfbeheersing opbouwen. Leer diep te ademen en los te laten. Leer je lichaam te reguleren en beweeg rond de energie die je nodig hebt om plezier te vergroten.
3. Wees sensueel. Zicht, geluid, aanraking, geur en smaak zijn allemaal componenten van plezier. Onze zintuigen zijn vormen van communicatie die nieuwe vormen van seksuele expressie en exploratie kunnen openen. Het leren van de kunst van het aanraken kan doelgerichte seks afbreken en verlangen en passie terugbrengen in een relatie.
4. Ontspan. We houden veel spanning in ons lichaam zonder het te beseffen. Tantra leert ons bewust te zijn van onze spanning en deze los te laten. Spanning kan ervoor zorgen dat energie in ons lichaam wordt geblokkeerd en ons vermogen om plezier te ontvangen belemmert. Ontspanning gaat over in het moment zijn, het resultaat loslaten en focussen op sensaties in het moment.
waar staat atm seksueel voor
5. Oefen mindfulness. Wees bewust, let op en laat het resultaat los. Door te focussen op mindfulness word je je meer bewust van wat je in je lichaam ervaart en ben je ook meer afgestemd op het lichaam van je partner. Weet waar je aandacht is en hoe dit je energie beïnvloedt. We kunnen mindfulness gebruiken om te bewegen en energie op te bouwen tijdens seks. Dit is een krachtige techniek in de Tantrische praktijk!