Hoe kan ik een orgasme krijgen van penetratie alleen?
Sexperts
Q:Ik zou heel graag met mijn partner willen klaarkomen, maar ik kan alleen komen als hij me orale seks geeft of zijn handen gebruikt. Is er een manier om een orgasme te krijgen tijdens seks?
A:
De meeste vrouwen orgasmen niet alleen door penetratie. Je kunt misschien alleen van penetratie leren orgasmen. Als dat niet het geval is, zul je in het algemeen leren hoe je grotere orgasmen kunt krijgen. Laat me hier heel duidelijk over zijn: je lichaam is perfect. Er is geen verkeerde manier om een orgasme te krijgen. De manier waarop je nu klaarkomt is geweldig. Alleen omdat je niet klaarkomt door penetratie, betekent niet dat penetratie niet goed voelt. Het is fysiek, verbonden, speels en hopelijk laat je zwaar ademen en krijg je je hart sneller kloppen. Dus het neemt je niet over de rand. Het is prima om je geliefde dit te laten weten.
Nu zal ik je een zeer solide advies geven over hoe je grotere, slechtere orgasmen kunt bereiken, met of zonder penetratie.
Werk aan je bekkenbodemspieren
Soms worden ze de Kegel-spieren, de bekkenspieren, de PC-spieren of de pubococcygeus-spieren genoemd, maar ze betekenen allemaal hetzelfde. Elk orgasme dat je ooit hebt gehad, of het nu wordt geactiveerd door het aanraken van je clit, penetratie, tepel spelen, G-spotting of wat dan ook, is een reeks spiercontracties. Dus hoe groter en sterker je bekkenspieren, hoe groter en sterker je orgasmes zullen zijn.
lange vingernagel fetisj
Pomp je spieren tijdens het spelen van seks, of het nu alleen is, met speelgoed of met een partner. Dit brengt druk in je bekken met het extra voordeel van het versterken van je spieren. Er zijn nog andere bekkenspieroefeningen die je kunt leren, maar ik vind het opbouwen van kracht door seks te spelen het leukst!
Wanneer je je bekkenspieren voor het eerst begint te spannen tijdens het spelen van seks, kan dit een beetje mechanisch of zelfs vervelend zijn. Geef niet op. Naarmate je sterker wordt, wordt het gemakkelijker en al snel begint je lichaam het zonder bewuste inspanning te doen.
Leer ademen
Ik wil ook dat je ademt. Adem zwaar. Neem zoveel zuurstof op als u comfortabel kunt. Wanneer u probeert uw spieren optimaal te gebruiken, ademt u. Wanneer je gewichten optilt, adem je met elke rep. Wanneer je yoga doet, adem je ritmisch met de stroom van de bewegingen. Adem diep in wanneer je seks hebt. Je vult je bloedbaan met meer zuurstof en hebt letterlijk een groter orgasme vanavond. Het klinkt zo simpel maar het is waar.
Als je iemand bent die je adem inhoudt en je spieren aanspant in een poging je orgasme te duwen, wil ik dat je probeert er doorheen te ademen en je spieren los te laten. Het kan langer duren om een orgasme te krijgen, maar als je dat doet, zal het intenser zijn.
Jezelf aanraken
sekspositie 12
Raak ten slotte je clit aan. Raak het aan als u alleen bent. Raak het aan met je partner. Leer uw partner het aan te raken. Het is ontworpen voor plezier, dus raak het gewoon aan.
Onthoud dat penetratie niet de definitie van seks is. Penetratie is slechts één geslachtsdaad van velen. Als je er geen orgasme van krijgt, ben je eigenlijk heel normaal.