Dit is wat er gebeurde toen ik een maand lang elke dag mijn vagina trainde
Seksspeeltjes
Meenemen: Het volgende niveau bereiken kan een betere seksuele controle betekenen - en betere orgasmen.
Er zijn zo veel misvattingen rond kutjes en elasticiteit. Maar hier is het ding: er is geen & ldquo; juiste & rdquo; hoeveelheid vaginale dichtheid. In feite is de gemiddelde vagina 3-4 centimeter lang en kan deze tijdens seksuele opwinding tot 200% uitzetten. Maagdelijke vagina's zijn niet noodzakelijkerwijs strakker en mensen die zijn bevallen of veel zijn ontslagen, hoeven niet noodzakelijkerwijs losser te zijn.
Toen de kans zich voordeed om de Elvie Kegel-trainer uit te proberen, was mijn kutje klaar om zijn vaardigheden naar het volgende niveau te brengen en atletische perfectie na te streven. In 1947 ontwierp OB / GYN Dr. Arnold Kegel een reeks oefeningen om de bekkenbodem te versterken. De techniek '> Kim Anami, de professionele vaginale lifter. Ik daag je uit om haar Instagram te bekijken - haar wonderkut tilt kroonluchters op - en het is een geweldig voorbeeld van hoe sterk een vagina kan zijn!
Met de Elvie-app kun je een van de drie trainingsdoelen kiezen: fit blijven, kracht opbouwen of jezelf uitdagen. In mijn pre-pussy training onderzoek, leerde ik daar & rsquo; s ook een op vrouwen gerichte techniek die deze speciale vaardigheid omvat die de kunst van pompoir wordt genoemd. Hoe meer je weet.
seksspeeltje anaal
De Elvie is een slank, klein en waterdicht apparaat dat wordt geleverd in een hoes die eruit ziet als een oplaadbare sarcofaag. Het muntachtige groene apparaat is gekoppeld aan een app die uw vaginale en pubococcygeous of pc-spierbewegingen visualiseert via biofeedback-technologie. De app leidt je door een reeks van zes, 5 minuten begeleide oefeningen. De PC-spier is een webachtige sling die zich uitstrekt van het schaambeen tot het stuitbeen (staartbeen) en ondersteunt de baarmoeder, de blaas en de dunne darm. Je kent de spier die je gebruikt om plassen halverwege te stoppen '> 8 stappen naar een gezonde, orgastische bekkenbodem
Kortom, ga op je rug liggen, spreid je benen en steek het siliconenapparaat in je vagina. Houd de app in de buurt van uw vulva en knijp uw bekkenbodemspieren in verschillende Super Mario Bros-achtige spelachtige scenario's. Als je glijmiddel nodig hebt, houd je dan aan een watergedragen variëteit. (Siliconen glijmiddel en speelgoed spelen niet altijd goed samen.) Hoe harder je samentrekt, hoe hoger je het virtuele juweel optilt om meerdere trainingsdoelen te bereiken. Naarmate u uw vaginale kracht verhoogt, gaat u van training naar het niveau Beginner, Gemiddeld en Gevorderd. Denk aan een Fitbit voor je poesje minus een competitieve strategie.
Er zijn verschillende voordelen aan het hebben van een sterke vagina en bekkenbodem. Ten eerste kan het het ongrijpbare vaginale orgasme mogelijk maken. Het kan ook uw penis-bevattende partners sterkere orgasmen geven en urine-incontinentie voorkomen.
ideeën voor het decoreren van een slaapkamer voor seks
Ik ben competitieve AF en vind het geweldig dat je je voortgang kunt volgen en je workouts kunt volgen. Mijn enige klacht? Ik ben dol op het toevoegen van een interactief element, zoals een virtuele squeeze-off van soorten met kutjes rond de cybersfeer. Denk aan 'Words With Friends' maar gericht op controle en precisie van je poesje.
Dus, werkte Kegel met het Elvie-werk? Tegen het einde van de maand had ik alle oefeningen gedaan en scoorde ik met gemak 100% over de hele linie. Ik zou graag denken dat ik begon met een fatsoenlijke spiercontrole. Ik & rsquo; ben zelfverzekerd in mijn seksuele vaardigheden en mijn partners geven vaak commentaar op hoe gripwekkend mijn poesje is.
Maar hoe zou die kracht zich vertalen in mijn seksleven? Het bleek dat ik penis-in-vagina seks had met een vaste partner kort nadat ik het regime van een maand had afgerond en hij niet kon zwijgen over hoe strak mijn kutje was. We hebben talloze keren seks gehad, en hoewel het altijd echt goed is geweest, was er iets op een hoger niveau met deze ontmoeting. Hij kon nauwelijks twee vingers in me passen en had het meest enthousiaste orgasme dat ik had met een penisvergroter - ooit . Ik was in staat om langzaam en opzettelijk zijn pik tot een orgasme te melken, en nadat hij kwam, klemde hij zijn schacht herhaaldelijk vast aan een reeks & ldquo; oohs, & rdquo; & Ldquo; ahhs, & rdquo; en & lsquo; fuck yeahs & rdquo; totdat ik zijn penis naar buiten duwde.
Ik voelde me een topsporter met mijn supersterke vagina. Ik kreeg de gloeiende seksuele lof en wat mijn partner noemde, mijn & ldquo; magische kutje. & Rdquo; Ik heb in principe mijn strakke kutje persoonlijk vastgeklemd. Als je je vagina in topvorm wilt houden, is de Elvie een dagelijkse training van vijf minuten waard. Penis-havers kunnen alle hype krijgen voor het hebben van externe geslachtsdelen, maar onderschatten de interne kracht van het machtige kutje niet. Het toevoegen van Kegel-oefeningen aan uw routine - met of zonder de Elvie - is super eenvoudig. Omdat het soms is wat je niet kunt zien dat het belangrijkst is.
impact spelen betekenis