Betere seks: 10 dingen om meteen te beginnen
Stellen
Bron: Rawpixel / iStockMeenemen: Betere seks gebeurt niet alleen. Je hebt communicatie nodig en je partner kennen. Deze 10 tips kunnen je een veel beter seksleven geven.
Er is een oud gezegde dat slechte seks nog steeds goede seks is (vooral omdat je nog steeds seks hebt). Soms is dat echter niet waar. Als jij (of je partner) merkt dat dingen ontbreken in sexy tijd, doe dan een van deze 10 dingen om nu betere seks te hebben (en inmiddels bedoelen we niet seks op het strand midden op de dag in Florida - omdat dat krijg je in de gevangenis gegooid en belast met een misdrijf).
1. Communiceer meer
De meesten van ons zouden niet zoveel als een knipbeurt aan het toeval overlaten, zelfs als we denken dat de stylist weet wat we willen. Dus waarom verwachten we dat onze partners weten wat we leuk vinden?> Communicatie is echt de sleutel tot een beter seksleven.
2. Voeg Nieuwheid toe
Zelfs de besten van ons vallen in een routine, maar het toevoegen van nieuwigheid maakt een groot verschil. Het delen van een nieuwe ervaring, van een nieuw restaurant tot een nieuwe seksuele positie, helpt bij het opbouwen van intimiteit. Het is een avontuur dat u en uw partner samen beleven.
Veel van de suggesties op deze lijst kunnen als nieuwigheid gelden als ze geen deel uitmaken van uw normale routine. Je hoeft niet gek te worden om dingen te veranderen op een manier die nieuw en opwindend aanvoelt.
3. Praat over je fantasieën
Praten over je fantasieën geeft je niet alleen ideeën om uit te proberen, maar het delen kan jou en je partner dichter bij elkaar brengen. Het delen van je verlangens, en ze ontvangen met mededogen en een open geest, is een ongelooflijk validerend gevoel.
Als u niet zeker weet waar u moet beginnen, kunnen u en uw partner elk ja / nee / misschien lijsten invullen (gemakkelijk online te vinden) en vervolgens uw antwoorden vergelijken. Je zou kunnen eindigen met genoeg nieuwe dingen om toe te voegen aan je seksleven voor de komende jaren!
hoe een ag spot vibrator te gebruiken
4. Smeermiddel
Onderschat de kracht van glijmiddel niet. Glijmiddel maakt niet alleen dingen mogelijk die geen optie zijn zonder glijmiddel (zoals anale seks), maar ze maken dingen waar je nog beter aan bent gewend. Het kan een positie innemen of handelen vanuit 'meh & rsquo; naar 'wow! & rsquo; sneller dan je zou verwachten. Voeg glijmiddel toe aan het puntje van de penis voordat een condoom gaat, voeg glijmiddel toe tijdens hand seks en geef jezelf wat extra slip en schuif tijdens penetratie.
Zorg voor een lichaamsveilig glijmiddel van hoge kwaliteit. Vermijd alles met glycerine of andere suikers. U kunt vaak voorbeeldpakketten online of bij seksshops krijgen. Probeer een paar dingen om te zien wat het beste voor u werkt. Als je seksspeeltjes gebruikt of gaat gebruiken, zorg er dan voor dat het glijmiddel dat je kiest het materiaal van het speelgoed niet afbreekt.
5. Speelgoed
Vrouwen die speelgoed gebruiken tijdens seks met een partner, melden een veel hogere mate van orgasme, en toch zijn veel mensen geïntimideerd door speelgoed toe te voegen aan hun partnerspel. Beschouw speelgoed niet als een vervanging voor uw partner of als iets dat een persoon goedmaakt die tekortschiet. Ze zijn gewoon een hulpmiddel. Waarom niet alle beschikbare tools gebruiken om een geweldige tijd te hebben?
Als het gaat om het toevoegen van speelgoed aan seks, heb je veel opties. Probeer samen te winkelen. Zelfs een shoppingtrip is een gedeelde ervaring en een nieuw avontuur. Wanneer je samen iets hebt gekozen, gaat het meer om je gedeelde plezier.
6. Nieuwe posities
Een andere manier om uit routine te komen, is door je gebruikelijke geslachtsposities te veranderen. We hebben allemaal onze favorieten, en het is verleidelijk om meteen door te gaan naar wat werkt - of wat goed genoeg werkt. Zonder af en toe een beetje te experimenteren, hoe weet je dan of je iets nog beters misloopt?
Zelfs als de functie niet werkt, zal de gedeelde ervaring van het uitproberen helpen bij het opbouwen van verbinding en intimiteit.
Hier zijn enkele ideeën om u op weg te helpen.
spiegel voor seks
7. Wat je ook doet, doe het langzamer
'Vertragen' is een van de meest voorkomende adviezen die u van seksuele voorlichters zult horen, en daar is een goede reden voor. De meeste mensen haasten zich naar het einddoel van een orgasme tijdens seks, en ze missen onderweg veel van de lekkere delen.
Wanneer je vertraagt, heb je een kans om hogere niveaus van opwinding te bereiken; dat leidt uiteindelijk tot meer plezier. Je hebt ook de mogelijkheid om elke sensatie onderweg te proeven en het lichaam van je partner beter te leren kennen.
8. Vergroot uw vertrouwen
Of het nu iets is dat je een sexy gevoel geeft of een nieuwe vaardigheid leert, vertrouwen in de slaapkamer maakt een wereld van verschil, zowel voor je plezier als voor dat van je partner.
Lees een seksed boek dat u helpt aan uw repertoire toe te voegen of een klas bij u in de buurt te vinden om bij te wonen - alleen of met uw partner. De klas zelf kan zorgen voor een geweldige date night!
9. Ga uit je hoofd en concentreer je op sensatie
Oefen het stoppen van geklets in je hoofd dat niet bijdraagt aan een optimale seksuele ervaring. Om dit te doen, moet je eerst de afleidende gedachten opmerken terwijl ze zich voordoen. Merk als oefening op dat je elke keer dat je een onaardige gedachte aan je lichaam denkt of je zorgen maakt over je prestaties, en die gedachte meteen tot zwijgen brengt. Als je eenmaal aan de gewoonte gewend bent, komen de gedachten niet zo vaak op. Uiteindelijk stoppen ze allemaal samen.
Concentreer je ondertussen op de sensaties die je lichaam in realtime overkomen en probeer te waarderen hoe elk klein ding voelt. Of het nu gaat om de zachte lakens tegen uw rug, de geur van een kaars in de buurt of de aanraking van de handen van uw partner, geniet van de sensualiteit van het moment.
10. Maak tijd voor intimiteit een prioriteit
Zelfs als je seks moet plannen, doe het dan. Sommige mensen verzetten zich tegen planning omdat het niet sexy klinkt, maar het is veel sexier dan helemaal geen seks hebben. Niemand denkt dat het plannen van een date night niet sexy is, en dit zou niet anders moeten zijn. Het maakt van uw partner en uw gedeelde plezier een prioriteit. Wat is sexier dan dat?